Każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby. Jedną z cech różniących populację ludzi jest grupa krwi. Występują 4 główne warianty grupy krwi: „0”, „A”, „B” oraz „AB”. Według twórców diety zgodnej z grupą krwi, każdy typ różni się potrzebami oraz preferencjami żywieniowymi. Dieta grup krwi to program żywieniowy będącym odpowiedzią na potrzeby organizmu. Plan ten został opracowany przez ...

Jak powszechnie wiadomo, po przekroczeniu dwudziestego roku życia nasz metabolizm zaczyna stopniowo zwalniać. To naturalne zjawisko odpowiada za trudności w odchudzaniu u osób które przekroczyły 35 rok życia. Zdecydowane spowolnienie metabolizmu następuje również u kobiet wkraczających w okres menopauzy. Metabolizm, określany często również przemianą materii (składników odżywczych przyjmowanych w pożywieniu) definiuje się jako tempo spalania kalorii przez nasz organizm. Mówiąc ...