Archiwum Tagów: walka z otyłością

Dopasuj dietę do siebie!

shutterstock_82819933-1024x628-min

Diet dostępnych w sieci są dziesiątki tysięcy. Jak spośród nich wybrać tę najodpowiedniejszą? Która przyniesie pożądane rezultaty? Odpowiedź wydaje się prosta – ta najpopularniejsza. I właśnie takie myślenie sprawia, że decydujemy się na odchudzanie niewłaściwa metodą. Zatem jak dopasować dietę, aby chudnąć zdrowo i skutecznie? Po pierwsze zapytaj siebie: dlaczego nie mogę schudnąć? Odpowiedź na to pytanie pozwoli ci zdiagnozować ...

czytaj więcej »

Zanim zaczniemy odchudzanie

dobre tabletki odchudzające

Początki naszego odchudzania Na pewnym etapie życia każdej kobiety pojawia się moment w którym zaczyna ona dostrzegać niedoskonałości swojej figury. Części pań problem ten dotyka już za młodu, inne zaczynają się z nim borykać dopiero w kwiecie wieku. Jednak w tym wypadku kompletnie nie ważne jest kiedy zauważymy, że nie jesteśmy już wstanie wślizgnąć się w naszą ulubioną sukienkę, a ...

czytaj więcej »

Skuteczna walka z otyłością

odchudzanie-min

W dzisiejszych czasach otyłość dotyka coraz większą grupę osób. Na szczęście rośnie również świadomość ludzi borykających się z problemem nadmiaru kilogramów. Wielu z nich zdaje sobie sprawę z potrzeby odchudzania. Niestety niejednokrotnie nie wiedzą jak się za to zabrać. Zastanawiają się czy zastosować stare, znane sposoby redukcji tkanki tłuszczowej, czy może nową, popularną ostatnio dietę. Dodatkowo część z nich boi ...

czytaj więcej »

Odpowiedni trening kluczem do płaskiego brzucha

jak-poprawnie-robic-brzuszki-300x160-min

„Brzuszki” to najpopularniejsze ćwiczenie, od którego zaczynamy pracę nad zgrabnym i płaskim brzuchem. Wydaje się ono proste, jednak zdecydowana większość z nas popełnia podstawowe błędy podczas jego wykonywania. Warto zapoznać się z najważniejszymi zasadami „brzuszków”, aby nasz trening nie poszedł na marne i przyniósł oczekiwane rezultaty. Znane przez nas wszystkich „brzuszki” są niezwykle skutecznym ćwiczeniem angażującym praktycznie wszystkie mięśnie znajdujące ...

czytaj więcej »

Asystor Slim

suplement odchudzający

Wiele osób boryka się z problemami nadwagi. Często skłonności genetyczne lub tryb życia sprzyjają w przybieraniu na wadze, a czas nie pozwala na skuteczną walkę z otyłością. Istnieją jednak preparaty, które dają szansę na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ciężkich wyrzeczeń i wielu godzin żmudnego treningu. Jednym ze skuteczniejszych środków dostępnych na rynku jest Asystor Slim. Podstawowe przyczyny nadwagi W czasie ...

czytaj więcej »