Archiwum Tagów: spalanie kalorii

Dopasuj dietę do siebie!

shutterstock_82819933-1024x628-min

Diet dostępnych w sieci są dziesiątki tysięcy. Jak spośród nich wybrać tę najodpowiedniejszą? Która przyniesie pożądane rezultaty? Odpowiedź wydaje się prosta – ta najpopularniejsza. I właśnie takie myślenie sprawia, że decydujemy się na odchudzanie niewłaściwa metodą. Zatem jak dopasować dietę, aby chudnąć zdrowo i skutecznie? Po pierwsze zapytaj siebie: dlaczego nie mogę schudnąć? Odpowiedź na to pytanie pozwoli ci zdiagnozować ...

czytaj więcej »

Ultra Slim

ultraslim1-min

Tabletki na odchudzanie Ultra Slim, to kolejny preparat zajmujący bardzo wysoką pozycję w naszym rankingu. Jego recenzję należy rozpocząć od stwierdzenia, że Ultra Slim nie da się jednoznacznie zakwalifikować do jednej, konkretnej kategorii suplementów. Z jednej bowiem strony tabletki charakteryzują się działaniem termogenicznym, mocno przyspieszając proces spalania tkanki tłuszczowej. Z drugiej, zażywanie ich skutkuje znaczącym spadkiem łaknienia u osoby stosującej ...

czytaj więcej »

Hydroxycut Advanced

suplement hydroxycut

Preparat Hydroxycut Advanced to kolejny suplement prezentowany w naszym rankingu. Hydroxycut Advanced śmiało zakwalifikować można do grupy tabletek na odchudzanie wspomagających i przyspieszających spalanie tkanki tłuszczowej (tak zwane fat burnery). jakie tabletki na odchudzanie Osoby bezpośrednio zainteresowane odchudzaniem z pewnością wiedzą, że w ostatnich latach na rynku pojawiło się bardzo wiele produktów wspomagających utratę kilogramów. Zdecydowana większość z nich opiera ...

czytaj więcej »

Jak gotować zdrowo i smacznie?

zdrowe gotowanie

Dobrze wiemy co należy jeść, a czego unikać, aby cieszyć się zdrowiem i nienaganną figurą. Ale czy wiem w jaki sposób przyrządzać nasze ulubione dania, aby były wartościowe i mniej tuczące? Dzięki modzie i niesamowicie szybkiemu postępowi techniki na przełomie ostatnich lat gotowanie uległo znacznej zmianie. Nie jest to już męczarnia i obowiązek. Gotowanie może być przyjemne i pożyteczne. Na ...

czytaj więcej »

Odpowiedni trening kluczem do płaskiego brzucha

jak-poprawnie-robic-brzuszki-300x160-min

„Brzuszki” to najpopularniejsze ćwiczenie, od którego zaczynamy pracę nad zgrabnym i płaskim brzuchem. Wydaje się ono proste, jednak zdecydowana większość z nas popełnia podstawowe błędy podczas jego wykonywania. Warto zapoznać się z najważniejszymi zasadami „brzuszków”, aby nasz trening nie poszedł na marne i przyniósł oczekiwane rezultaty. Znane przez nas wszystkich „brzuszki” są niezwykle skutecznym ćwiczeniem angażującym praktycznie wszystkie mięśnie znajdujące ...

czytaj więcej »

Jak odchudzić brzuch

jak odchudzić brzuch

Jeśli spędzasz dużo czasu na siłowni ćwicząc mięśnie brzuch z pewnością obserwujesz dookoła siebie wiele osób wykonujących podobne zastawy ćwiczeń. Z zazdrością patrzysz na umięśniony i wyrzeźbiony brzuch dziewczyny ćwiczącej tuz obok. Postanawiasz dać z siebie wszystko o katujesz się wieloma seriami, dziesiątakami powtórzeń, a tu ciągle nic. Jakie kroki podjąć, aby być bliżej upragnionego celu? Spalanie tłuszczu na pierwszym ...

czytaj więcej »

Krok po kroku do szczupłej sylwetki

odchudzanie

Często wydaje nam się, że prowadzenie zdrowego trybu życia wymaga poświęcenia i wielu wyrzeczeń. Nic bardziej mylnego. W swoim codziennym harmonogramie należy wprowadzić kilka zmian, aby móc zdrowo i racjonalnie iść przez życie. Jeśli nie mamy czasu na liczenie wartości energetycznej każdego posiłku, przerasta nas obowiązek przygotowania dietetycznej potrawy według ścisłego lub nie mamy czasu na regularny trening przepis powinniśmy ...

czytaj więcej »

Verdin Complexx

verdin complex

Często po jedzeniu jesteś senny, nie masz na nic ochoty i brak ci siły do działania? Czujesz się ciężko? – Jest to najprawdopodobniej oznaka, że narządy odpowiadające za trawienie: żołądek, wątroba i trzustka w twoim organizmie nie domagają (lub choć jeden z nich nie funkcjonuje prawidłowo). Jak sobie z tym poradzić? Nie martw się – preparat Verdin Complexx powstał specjalnie ...

czytaj więcej »