Archiwum Tagów: jak schudnąć

Odchudzanie mężczyzny

odchudzanie_mezczyzny-min

Mężczyźni o wiele rzadziej niż kobiety interesują się odchudzaniem, jednak powoli coraz częściej zauważają potrzebę zrzucenia zbędnych kilogramów. I słusznie – otyłość brzuszna, jaka dotyka panów, może być bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Otyłość brzuszna prowadzić może do nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, cukrzycy, a w konsekwencji udaru mózgu czy zawału serca. W walce o utratę kilogramów chodzi więc nie tylko o wyrzeźbiony ...

czytaj więcej »

Jak uniknąć efektu jo-jo?

efekt-jojo-min

Efekt jo-jo, czyli powtórne przybieranie na wadze po jej spadku, dotykać może nawet 75% osób po odchudzającej diecie. Nie tylko spędza sen z powiek, kiedy starania idą na marne, ale co więcej, takie gwałtowne wahania mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Zjawisko to spowodowane jest nieprawidłowym odchudzaniem i zbyt szybką utratą masy ciała, która sprawiają, że nasz metabolizm spowalnia i w ...

czytaj więcej »

Goji Berry 500

goji-min

GojiBerry500 to tabletki odchudzające, które uzyskały bardzo wysoką notę w naszym internetowym badaniu preparatów wspomagających walkę z otyłością. Doskonały wynik produktu nie był dla nas wielkim zaskoczeniem i wynikał przede wszystkim ze skuteczności oraz faktu działania tabletek na kilku płaszczyznach jednocześnie. Podstawowym elementem składu preparatu GojiBerry500 jest wyciąg z jagód goji. Ten egzotyczny owoc określany jest mianem najzdrowszego na świecie. ...

czytaj więcej »

Acai Berry 900

acaiberry900-min

Tabletki na odchudzanie Acai Berry 900 to suplement najczęściej polecany przez osoby biorące udział w naszych badaniach. Uzyskał on najwyższe oceny w kilku kategoriach. Tak dobry wynik jest efektem wielopłaszczyznowego działania preparatu. Acai Berry 900 z jednej strony zdecydowanie przyspiesza metabolizm naszego ciała. Dodatkowo reguluje często zachwianą podczas odchudzania gospodarkę witaminową oraz skutecznie oczyszcza organizm ze szkodliwych związków i toksyn ...

czytaj więcej »

Green Coffee plus

gc1-min

Ekstrakt z zielonej kawy jest od dawna znaną substancją, która usprawnia funkcjonowanie organizmu (układu pokarmowego i krwionośnego), ale dopiero niedawno odkryto jego odchudzające właściwości. Od tego czasu zielona kawa bije rekordy popularności. Green Coffee Plus to suplement diety, który zawiera największą dawkę ekstraktu z zielonej kawy, dlatego niezwykle skutecznie wspomaga odchudzanie (a właściwie odchudza!). Różnica pomiędzy wspomaganiem odchudzania i odchudzaniem: ...

czytaj więcej »

Wymówki podczas odchudzania

faktyoodchudzaniu-min

Wymówki zabijające motywację podczas odchudzania Niehigieniczny i niezdrowy tryb życia bardzo często staje się przyczyną otyłości. W dzisiejszym świecie coraz więcej osób boryka się z problemem nadmiaru kilogramów. Pomimo tego każdy z nas może stosunkowo łatwo poradzić sobie z tym problemem i doprowadzić swój wygląd do zadowalającego poziomu. Wymaga to jednak odpowiedniej motywacji, podjęcia wysiłku i odpowiednich nakładów pracy. Niestety ...

czytaj więcej »

Zanim zaczniemy odchudzanie

dobre tabletki odchudzające

Początki naszego odchudzania Na pewnym etapie życia każdej kobiety pojawia się moment w którym zaczyna ona dostrzegać niedoskonałości swojej figury. Części pań problem ten dotyka już za młodu, inne zaczynają się z nim borykać dopiero w kwiecie wieku. Jednak w tym wypadku kompletnie nie ważne jest kiedy zauważymy, że nie jesteśmy już wstanie wślizgnąć się w naszą ulubioną sukienkę, a ...

czytaj więcej »

Jak odchudzić brzuch

jak odchudzić brzuch

Jeśli spędzasz dużo czasu na siłowni ćwicząc mięśnie brzuch z pewnością obserwujesz dookoła siebie wiele osób wykonujących podobne zastawy ćwiczeń. Z zazdrością patrzysz na umięśniony i wyrzeźbiony brzuch dziewczyny ćwiczącej tuz obok. Postanawiasz dać z siebie wszystko o katujesz się wieloma seriami, dziesiątakami powtórzeń, a tu ciągle nic. Jakie kroki podjąć, aby być bliżej upragnionego celu? Spalanie tłuszczu na pierwszym ...

czytaj więcej »

Tabletki odchudzające – fakty

tabletka-min

W ostatnim czasie obserwujemy nieustannie rosnącą popularność tabletek na odchudzanie. Stosowane są one przeważnie przez osoby, które mają już dość nieustannego uczucia głodu związanego z rygorystycznym planem żywieniowym, bądź nie do końca lubią aktywność fizyczną. Tabletki na odchudzanie sprzedawane są w zasadzie wszędzie. Dostaniemy je w aptekach, supermarketach, sklepach ze zdrową żywnością, specjalistycznych sklepach z odżywkami, czy wreszcie w bardzo ...

czytaj więcej »

Dieta paleo

paleo-22-min

Zwana paleolityczną lub dietą przodków. Jej twórcą jest amerykański naukowiec Loren Cordain, zajmujący się badaniem sposobu żywienia ludzi pierwotnych. Założenia swojego planu żywieniowego oparł na zwyczajach żywieniowych ludzi sprzed tysięcy lat. Model diety paleolitycznej opiera się przede wszystkim na produktach dozwolonych i zakazanych. Skąd wzięła się koncepcja diety paleo? Otóż jej autor za występowanie nadwagi i otyłości obwinia przetworzoną żywność. ...

czytaj więcej »