Porady

Efektywny metabolizm

2 typy metabolizmu

Jak powszechnie wiadomo, po przekroczeniu dwudziestego roku życia nasz metabolizm zaczyna stopniowo zwalniać. To naturalne zjawisko odpowiada za trudności w odchudzaniu u osób które przekroczyły 35 rok życia. Zdecydowane spowolnienie metabolizmu następuje również u kobiet wkraczających w okres menopauzy. Metabolizm, określany często również przemianą materii (składników odżywczych przyjmowanych w pożywieniu) definiuje się jako tempo spalania kalorii przez nasz organizm. Mówiąc ...

czytaj więcej »

Tabletki odchudzające – fakty

W ostatnim czasie obserwujemy nieustannie rosnącą popularność tabletek na odchudzanie. Stosowane są one przeważnie przez osoby, które mają już dość nieustannego uczucia głodu związanego z rygorystycznym planem żywieniowym, bądź nie do końca lubią aktywność fizyczną. Tabletki na odchudzanie sprzedawane są w zasadzie wszędzie. Dostaniemy je w aptekach, supermarketach, sklepach ze zdrową żywnością, specjalistycznych sklepach z odżywkami, czy wreszcie w bardzo ...

czytaj więcej »

Jak wybrać skuteczne tabletki na odchudzanie?

W ostatnim czasie obserwujemy coraz większy wzrost popularności tabletek na odchudzanie. Rynek preparatów tego typu rośnie właściwie z dnia na dzień. Producenci oferują nam coraz to nowsze i lepsze suplementy prześcigając się w sloganach reklamowych. Oczywiście nie wszystkie proponowane przez producentów tabletki odchudzające są skuteczne. Niemniej istnieje duża grupa środków, która naprawdę działa. Kluczową sprawą jest w tym wypadku dobór ...

czytaj więcej »